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    葉子Ivy廣州

    Ta是媽網小寫手
    葉子Ivy廣州
    3歲以上成都市
    09月17日

    營養師早餐日常,藜麥南瓜米糊,養生飲品,低脂飽腹感
    時間一晃,80后都成了“中年阿姨”了,也更加注重飲食了。那些不吃早餐的習慣,都是查看全文

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    3歲以上東莞市
    05月08日

    花樣面食,快手早餐,不揉面不發酵【奶香紫薯蒸發糕】 奶香四溢的【紫薯蒸發糕】,松軟細膩,濃濃奶香。雙手不粘面,不用等待發酵,材料拌勻,放入蒸鍋即可,超級方便!

    葉子Ivy廣州
    3歲以上東莞市
    03月25日

    快手養生菜,懶人減脂餐,羊肚菌釀蝦滑,只補蛋白質不長肉
    懶人快手菜,宴客菜【羊肚菌釀蝦滑】,簡單到笑,好吃到哭。四大名菌之一的“羊肚菌”查看全文

    葉子Ivy廣州
    3歲以上廣州市
    01月31日

    鱸魚別總清蒸,這做法簡單又好吃,火都不用開,上桌最快光盤
    新型肺炎讓春節假期延長了,鐘南山院士讓大家假期宅家里,咱們也得乖乖聽話,不能添亂查看全文

    葉子Ivy廣州
    3歲以上廣州市
    01月24日

    年夜飯紅豆紫糯米飯,補血益氣、暖胃健脾,比大魚大肉還先光盤
    年夜飯甜品八寶紫糯米飯,補血益氣、暖胃健脾,軟糯香甜搶著吃八寶糯米飯是年夜飯傳統查看全文

    葉子Ivy廣州
    3歲以上東莞市
    01月01日

    電飯煲撈飯,加一把紅豆越嚼越香,低脂低糖
    小時候奶奶經常煮“撈飯”,那時候家里吃飯的人很多,有的人要吃粥,有的人要吃飯,但查看全文

    葉子Ivy廣州
    3歲以上東莞市
    12月27日

    豆漿這樣搭配香濃細膩,益氣補血、暖胃健脾睡覺香
    這款豆漿,非常香濃絲滑,雖然葉子沒有加糖,但是因為有了紅棗的加入,也是有微甜的紅查看全文

    葉子Ivy廣州
    3歲以上佛山市
    12月27日

    番薯別總蒸著吃,軟糯酥脆千層餅,不用揉面,早餐一塊飽腹又補鈣
    手抓餅的花樣真的太多了,最近女兒迷上這種芝士番薯泥、芋泥的了,綿軟細膩的薯泥加上查看全文

    葉子Ivy廣州
    3歲以上東莞市
    12月19日

    這魚看到必買,加酸菜5分鐘煮好,鹽都不用加,上桌湯都不剩一滴
    正所謂“靠山吃山,靠海吃海”,葉子的老家是沿海城市,地域盛產的豐富的海產資源也就查看全文

    葉子Ivy廣州
    3歲以上東莞市
    12月17日

    2分鐘減肥早餐,比蛋糕好吃的香蕉烤燕麥,營養低脂還抗餓
    燕麥是非常飽腹又有營養的食物,也是懶人早餐首選,營養低脂還抗餓。主食有了,再加上查看全文

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